Jag har nu nästan varje dag från den 25 juni gått en powerwalk (Läs mer om powerwalk) så i tisdags morse 26 juli vaknade jag att jag hade ont i vänster vad, var svårt att gå så det var bara att vila i några dagar det vart hela 4 dagars vila, hade träningsvärk (Läs mer om vad träningsvärk är)
Ont i vaden
Smärta i vaden kan bero på olika anledningar och är oftast ett ofarligt tillstånd. Den vanligaste orsaken till att du får ont i vaderna kan vara överansträngning eller en sträckning. Det kan uppstå efter till exempel löpning eller bollsporter. Förutom smärta kan du även uppleva kramp och stelhet i vaden. Det är oftast ett övergående problem som inte kräver någon behandling. Det kan räcka med avlastning och vila.
Andra tänkbara förklaringar
Ibland kan en överbelastning av vadmuskeln leda till att den brister antingen delvis eller helt. Detta kallas för partiell eller total ruptur. Vid total ruptur kan du få kraftigt ont i vadmuskeln direkt efter en skada. Vid partiell ruptur kommer smärtan oftast senare. Andra symptom kan vara svullnad och nedsatt kraft i vadmuskeln. Båda tillstånd behandlas oftast med stretching och rörelseträning.
Kommentarer
Skicka en kommentar