Power walk 30 juni

 

Härlig start på torsdags morgonen 5 km Power Walk på Solberga BP var något kvavt, skönt att röra på sig innan arbetsdagen.

Till lunch åt jag pastakladd (Bacon, ostsås, riven ost) lite parmesan, drack vatten :-)

Till middag åt jag korvstroganoff med ris, hårt bröd, vatten, klicka här få att se receptet

 

Kvällsfikat vart det äpple och vattenmelon, en kopp kaffe :-)

Dagen slutade på 13 080 steg ca ca 10,64 km :-)