Power walk 1 juli

 

Ny månad fredagen den 1 juli, började med 5 km power walk. I ett regnigt  Solberga BP och det var våren sista varv runt Solberga BP, nämligen nu har jag  veckors semester 😀💪 

Till frukost vart det 3 smörgåsar (Limpa med leverpastej, gurkskivor) och en kopp kaffe.

Till lunch vart det korvstroganoff med ris, klicka här för att se receptet 😋

Till middag vart det köttfärssås med spagetti, klicka här för att se receptet 😋

Till kvällsmål vart det äpple och vatten melon samt några cashewnötter

Det vart 15 431 steg och ca 12 km, en bra dag